身体肿的原因较多，常见的有外伤、过敏、心源性水肿、肾源性水肿、肝源性水肿等。治疗方法需根据具体病因进行选择，包括休息、药物治疗、调整饮食等。
1.外伤：外伤导致的局部肿胀，在受伤 24 小时内可冷敷，减少出血和渗出，24 小时后热敷促进血液循环和消肿。如果肿胀严重，可能需要使用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、三七伤药片等。
2.过敏：接触过敏原引发的肿胀，首先要远离过敏原，可服用抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等，减轻过敏反应和消肿。
3.心源性水肿：多由心力衰竭引起，治疗重点是改善心功能，可使用利尿剂如呋塞米片、氢氯噻嗪片等减轻水肿，同时使用血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利片、依那普利片等改善心脏功能。
4.肾源性水肿：常见于肾小球肾炎、肾病综合征等，需要针对肾脏疾病进行治疗，如使用糖皮质激素（泼尼松龙片）、免疫抑制剂（环磷酰胺片）等，同时使用利尿剂消肿。
5.肝源性水肿：常见于肝硬化，治疗主要包括保肝治疗（如使用多烯磷脂酰胆碱胶囊）、补充白蛋白、使用利尿剂（螺内酯片）等。
身体出现肿胀时，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意休息，避免劳累，保持良好的生活习惯。
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