小儿推拿增强孩子免疫力可采用补脾经、摩腹、捏脊、按揉足三里、推三关等方法。
1. 补脾经：脾经位于拇指桡侧缘，从指尖至指根成一直线。操作时，将孩子拇指伸直，由指尖向指根方向直推为补，称补脾经。脾为后天之本，气血生化之源，补脾经能健脾胃、补气血，增强孩子的消化吸收功能，从而提高身体的免疫力，让孩子有更充足的营养来抵御疾病。
2. 摩腹：摩腹是用手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于孩子腹部，以腕关节连同前臂作环形有节律的移动。摩腹可调理脾胃、理气消食。孩子的脾胃功能相对较弱，良好的脾胃运化功能有助于营养物质的吸收和利用，进而增强身体的抵抗力，减少生病的几率。一般每次摩腹时间可控制在5 - 10分钟左右。
3. 捏脊：捏脊是用双手的拇指和食指相对，从孩子尾骨端开始，将皮肤轻轻提起，沿脊柱两侧向上捏拿，一直捏至大椎穴。捏脊能调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，对孩子的生长发育和免疫力提升有重要作用。它可以刺激背部的督脉和膀胱经上的诸多穴位，激发经气活动，促进气血运行，增强身体的整体机能。通常捏脊3 - 5遍即可。
4. 按揉足三里：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。按揉足三里时，用拇指端按揉该穴位。足三里是人体重要的保健穴位，有健脾和胃、调中理气、导滞通络等功效。经常按揉足三里能增强孩子脾胃的运化功能，提高身体的免疫能力，使孩子的身体更加健康。每次按揉可进行1 - 3分钟。
5. 推三关：三关位于前臂桡侧，阳池至曲池成一直线。操作时，用拇指桡侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关。推三关具有温阳散寒、益气活血、发汗解表等作用。对于体质虚寒、免疫力低下的孩子，推三关可以帮助孩子提升阳气，增强身体的抵抗力，抵御外邪的入侵。一般推100 - 300次。
小儿推拿是一种安全、有效的增强孩子免疫力的方法。补脾经、摩腹、捏脊、按揉足三里和推三关这五种推拿手法，分别从不同方面对孩子的身体进行调理，促进孩子的脾胃功能、气血运行和整体机能的提升。在进行小儿推拿时，要注意手法的轻柔、准确，力度适中。如果孩子身体出现不适或疾病较为严重，应及时前往正规医院就诊。通过合理运用小儿推拿，并结合科学的饮食和生活习惯，能更好地帮助孩子增强免疫力，减少生病的次数。
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