皮脂淤积是由于皮脂腺分泌过多皮脂，排出不畅而在毛囊内积聚的情况。治疗方法包括生活方式调整、皮肤清洁、药物治疗、物理治疗以及必要时的手术治疗等。
1. 生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄取。适度运动有助于促进新陈代谢，减轻皮脂分泌。
2. 皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每日清洁皮肤，去除多余油脂和角质，但避免过度清洁导致皮肤屏障受损。
3. 药物治疗：外用维 A 酸类药物，如维 A 酸乳膏，可调节表皮细胞的分化，减少皮脂分泌；过氧化苯甲酰凝胶具有抗菌和减少皮脂分泌的作用；口服异维 A 酸软胶囊，适用于严重的皮脂淤积，但需注意其可能的副作用。
4. 物理治疗：光疗如红蓝光照射，可抑制皮脂腺分泌，减轻炎症。
5. 手术治疗：对于形成较大囊肿或结节，且药物治疗无效的情况，可考虑手术切除。
皮脂淤积的治疗需要综合多种方法，并根据个体情况选择合适的治疗方案。同时，治疗过程中要注意观察皮肤的变化，如有不适及时就医。治疗期间应保持良好的心态和生活习惯，以促进病情的恢复。
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