人体缺碘可能出现甲状腺肿大、甲状腺功能减退、智力发育迟缓、生殖系统异常、生长发育障碍等。
1.甲状腺肿大：甲状腺组织为了摄取更多碘而增生，导致颈部出现肿块，严重时可能压迫气管和食管。
2.甲状腺功能减退：甲状腺激素合成不足，引起代谢率降低，出现乏力、畏寒、体重增加、心率减慢等症状。
3.智力发育迟缓：尤其在儿童时期，缺碘会影响大脑发育，导致智力低下、学习能力差。
4.生殖系统异常：女性可能出现月经紊乱、受孕困难；男性可能出现精子质量下降。
5.生长发育障碍：儿童和青少年缺碘会影响身高、骨骼发育，导致身材矮小。
总之，缺碘对人体健康影响较大，一旦发现相关症状，应及时就医，进行碘含量检测，并在医生指导下采取相应的补碘措施。日常生活中，可适当食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等。
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