贵港市覃塘区三里镇卫生院 同城医院
-
-
贵港市中西医结合骨科医院
骨科医院
在线咨询
-
-
贵港市港北区人民医院
综合医院
在线咨询
老年人胃疼时喝牛奶缓解需注意牛奶温度、饮用量、饮用时间、自身乳糖耐受情况、是否搭配食物等。
1. 牛奶温度：应饮用温热的牛奶，避免过凉或过热。过凉的牛奶会刺激胃黏膜，使胃部血管收缩，加重胃疼症状；而过热的牛奶则可能烫伤胃黏膜，不利于胃部健康。一般将牛奶加热到40 - 50摄氏度较为适宜。
2. 饮用量：不宜一次性饮用过多牛奶。大量饮用牛奶会增加胃部负担，导致胃胀、消化不良等问题，反而可能加重胃疼。建议每次饮用150 - 200毫升左右，可分多次饮用。
3. 饮用时间：不要空腹喝牛奶。空腹时，牛奶在胃内停留时间较短，不能充分发挥中和胃酸、保护胃黏膜的作用。**在饭后半小时到一小时左右饮用牛奶，此时胃内有食物垫底，能更好地发挥牛奶缓解胃疼的作用。
4. 自身乳糖耐受情况：部分老年人可能存在乳糖不耐受的情况，饮用牛奶后会出现腹胀、腹泻等不适症状。对于这类老年人，可以选择低乳糖或无乳糖的牛奶，或者将牛奶与其他食物搭配食用，以减轻乳糖不耐受的症状。
5. 是否搭配食物：喝牛奶时可以搭配一些易消化的食物，如面包、饼干等。这样不仅可以延长牛奶在胃内的停留时间，还能使牛奶与胃酸充分混合，更好地缓解胃疼。
老年人胃疼时，喝牛奶缓解有一定的作用，但需要注意上述几点。如果胃疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，老年人在日常生活中应注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的生活习惯。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
喉咙里的滋滋小气泡：是什么在作响？ [详情]
结膜囊肿的原因和治疗方式 [详情]
黄斑裂孔的症状及治疗 [详情]
黄斑裂孔的发病原因及治疗 [详情]
经常说梦话正常吗 [详情]
月经没干净同房会带来多种危害，包括引发妇科炎症、导致子宫内膜异位症、造成经期延长或经量异常、影响生育功能、增加心理负担等。 [详情]
皮肤问题与白血病传播存在一定关联，主要传播途径包括血液传播、母婴传播、接触传播。此外，皮肤问题可能是白血病的外在表现，也会因白血病... [详情]
心脏监测仪数据异常可反映多种心脏问题，如心律失常、心肌缺血、心力衰竭、心肌病、冠心病等。早筛早治对于这些心脏疾病的控制和预防十分关... [详情]
孩子生病是否使用阿莫西林颗粒，需考虑感染类型、药物过敏史、病情严重程度、药物疗效及安全性、其他替代药物等因素。 [详情]
在现代社会，男性面临着工作、家庭等多方面的压力，容易出现肾虚等问题。补肾壮阳茶可以在一定程度上缓解男性压力、改善肾虚状况，常见的有... [详情]
老年人胃疼时喝牛奶缓解需注意牛奶温度、饮用量、饮用时间、自身乳糖耐受情况、是否搭配食物等。 [详情]
咳嗽老不好是常见症状，盐蒸橙子对风热咳嗽、燥邪犯肺咳嗽、肺热咳嗽有一定作用，此外还可通过药物治疗、日常护理、饮食调节、注意休息、及... [详情]
降血糖的有效药物有多种，常见的如二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等。这些药物在临床上广泛应用，能有效帮助控制血糖水平。 [详情]
可穿戴设备目前较难直接监测酸性粒细胞偏高情况，主要受限于监测原理、检测精度、细胞识别难度、检测范围及专业评估需求等因素。 [详情]
成人脉搏异常，可能是高血压、冠心病、心律失常、甲状腺功能亢进症、糖尿病等慢性病的信号。 [详情]
