小孩补钙可以选择碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。选择时要考虑钙含量、吸收率、安全性、口味以及孩子的年龄等。
1.钙含量：不同类型的钙片钙含量有所差异。碳酸钙的钙含量相对较高，葡萄糖酸钙的钙含量相对较低。
2.吸收率：乳酸钙的吸收率较好，碳酸钙需要在胃酸环境下解离，吸收率受胃酸分泌情况影响。
3.安全性：一般来说，正规厂家生产的钙片安全性都有保障，但要注意避免过量补充。
4.口味：小孩可能对口味有偏好，有些钙片会添加水果味，增加孩子的接受度。
5.年龄：较小的婴幼儿适合液体钙或颗粒钙，大一些的孩子可以选择咀嚼片。
给小孩选择钙片要综合考虑多种因素，建议先咨询医生或营养师的建议，在正规渠道购买，并遵医嘱服用。
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