咳嗽期间通常能吃水果，水果富含维生素、水分、膳食纤维、矿物质、生物活性成分等。
1. 维生素：水果中含有丰富的维生素，如维生素C、维生素B族等。维生素C具有抗氧化作用，能增强机体免疫力，有助于减轻呼吸道感染症状，促进咳嗽的恢复。像橙子、柠檬、草莓等水果维生素C含量较高，在咳嗽时适当食用，可帮助身体抵抗病菌。
2. 水分：咳嗽时呼吸道黏膜往往处于干燥状态，补充足够的水分能保持呼吸道湿润，稀释痰液，使其更容易咳出。西瓜、梨、葡萄等水果含水量高，食用后可增加水分摄入，缓解咳嗽引起的不适。
3. 膳食纤维：膳食纤维能促进肠道蠕动，改善消化功能。在咳嗽期间，身体的消化功能可能会受到一定影响，食用富含膳食纤维的水果，如香蕉、苹果等，有助于维持肠道正常功能，保证营养物质的吸收，从而为身体对抗疾病提供支持。
4. 矿物质：水果中包含钾、镁、钙等多种矿物质。这些矿物质对维持身体正常的生理功能至关重要。例如，钾元素有助于维持心脏正常节律和神经肌肉兴奋性，在咳嗽时保证体内钾的平衡，可使身体各器官更好地协同工作，利于身体恢复。
5. 生物活性成分：部分水果中含有的生物活性成分具有抗炎、抗菌作用。比如柑橘类水果中的类黄酮，具有一定的抗炎特性，能减轻呼吸道炎症，缓解咳嗽症状。
咳嗽期间吃水果对身体有益，能从多方面帮助缓解咳嗽症状、促进身体恢复。但要注意，若对某些水果过敏则应避免食用。此外，水果不能替代药物治疗，若咳嗽症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
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