成人37.8℃算发烧吗 一文教你正确判断！

成人37.8℃算发烧，属于低热范畴。判断是否发烧可从测量部位、生理因素、疾病因素、环境因素、测量方法等方面综合考量。

1. 测量部位：人体不同部位体温有所差异，常见测量部位有口腔、腋窝、直肠。腋窝正常体温一般在36℃ - 37℃，口腔正常体温约36.3℃ - 37.2℃，直肠正常体温为36.5℃ - 37.7℃。若成人腋窝测量体温37.8℃，已超出正常范围，算发烧；口腔和直肠测量时，需结合其正常范围进一步判断。

2. 生理因素：某些生理状态会使体温出现波动。比如剧烈运动后，身体产热增加，体温可能暂时升高；女性在月经周期的特定阶段，体温也会有轻微变化。若成人在这些生理状态下测量体温37.8℃，可在平静休息一段时间或特殊生理阶段过去后重新测量，以准确判断是否发烧。

3. 疾病因素：多种疾病会引发发烧症状。感染性疾病如感冒、流感、肺炎等，病原体入侵人体，免疫系统启动防御机制，导致体温升高；非感染性疾病如自身免疫性疾病、恶性肿瘤等也可能引起发热。如果成人除体温37.8℃外，还伴有咳嗽、流涕、乏力等不适症状，很可能是疾病导致的发烧，需及时就医明确病因。

4. 环境因素：环境温度过高或穿着过厚，会影响人体散热，使体温升高。比如长时间处于高温环境中工作或生活，体温可能会有所上升。此时应转移到凉爽通风的环境，适当减少衣物，半小时后再测量体温，若体温恢复正常，则可能并非真正的发烧。

5. 测量方法：正确的测量方法对体温结果至关重要。测量体温前，体温计需甩至35℃以下，测量时要将体温计与皮肤充分接触，测量时间要足够。若测量方法不正确，可能导致测量结果不准确。比如腋窝测量时，体温计没有夹紧，测量时间过短，都可能使测量值偏低或偏高。因此，需确保测量方法正确，以获得准确的体温数据。

当成人确定发烧后，若体温在38.5℃以下，可先采取物理降温方法，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等大动脉处，或使用退热贴。常用的退烧药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但使用药物需遵医嘱。

成人37.8℃是否算发烧不能仅依据体温数值判断，需综合考虑测量部位、生理因素、疾病因素、环境因素和测量方法等。若发现体温异常且伴有不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。