感冒引起的头痛，艾灸这一穴位立竿见影！

感冒引起的头痛较为常见，与病毒感染、炎症介质释放、血管扩张等因素相关。缓解这种头痛可采用艾灸穴位的方法，能起到温通经络、散寒止痛的作用，同时也可结合药物治疗、物理治疗、日常护理、饮食调节等方式综合应对。

1. 感冒头痛的原理：感冒多由病毒感染引发，病毒在体内繁殖过程中会刺激机体产生炎症反应，释放如前列腺素等炎症介质，这些介质会使头部血管扩张、痉挛，进而刺激神经末梢，导致头痛。此外，感冒时体温升高，也会引起脑血管扩张，加重头痛症状。

2. 艾灸穴位治疗：艾灸是中医传统疗法，对于感冒引起的头痛，可艾灸风池穴。风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。艾灸此穴位能激发经气活动，调节人体脏腑功能，促进血液循环，驱散风邪，从而缓解头痛。操作时需注意距离皮肤适宜，避免烫伤。

3. 药物治疗：可选用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物。这些药物具有解热、镇痛的作用，能有效缓解感冒引起的头痛和发热症状。但使用药物应遵医嘱，不可自行随意用药。

4. 物理治疗：按摩头部是一种简单有效的物理治疗方法。用手指在太阳穴、百会穴等穴位进行适度按摩，可促进头部血液循环，减轻头痛。也可采用热敷的方式，用热毛巾或热水袋敷在额头，能使血管扩张，缓解头痛。

5. 日常护理：保证充足的休息至关重要，休息可使身体得到恢复，增强免疫力。同时，要注意保暖，避免再次受寒加重病情。保持室内空气流通，减少病毒在空气中的浓度。

6. 饮食调节：饮食宜清淡易消化，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，有助于增强身体抵抗力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担，影响身体恢复。

感冒引起的头痛是常见症状，其发病与多种因素有关。治疗时可采用艾灸穴位的方法，同时结合药物治疗、物理治疗、日常护理和饮食调节等综合措施。在应对感冒头痛时，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。