CT和X光的危害大小受辐射剂量、扫描部位、扫描次数、个体差异、防护措施等因素影响。
1. 辐射剂量：CT检查通常是断层扫描，会从多个角度对人体进行成像，辐射剂量相对较高；而X光检查是平面成像，辐射剂量相对较低。一般情况下，一次普通X光检查的辐射剂量约为0.02 - 0.1mSv，而一次胸部CT检查的辐射剂量可能在2 - 10mSv左右。所以仅从辐射剂量上看，CT对人体产生危害的可能性相对大一些。
2. 扫描部位：如果扫描的是人体对辐射较为敏感的部位，如甲状腺、性腺等，即使是较低剂量的辐射也可能产生相对较大的危害。CT检查由于其成像原理，可能会对这些敏感部位造成更集中的辐射暴露；而X光检查如果能做好有效的防护，对敏感部位的影响可能相对较小。
3. 扫描次数：偶尔进行一次CT或X光检查，身体一般能够承受辐射带来的影响。但如果短时间内频繁进行CT检查，累积的辐射剂量会显著增加，危害也会相应增大。相比之下，X光检查由于辐射剂量低，在相同扫描次数的情况下，危害相对较小。例如，一年内多次进行肺部CT检查，可能会增加患癌风险；而多次进行普通胸部X光检查，这种风险相对较低。
4. 个体差异：不同的人对辐射的敏感性不同。儿童、孕妇和老年人对辐射更为敏感，他们在接受CT或X光检查时，受到危害的可能性相对较大。儿童正处于生长发育阶段，细胞分裂活跃，辐射可能会对其生长发育产生影响；孕妇腹中的胎儿对辐射也非常敏感，可能会导致胎儿发育畸形等问题；老年人身体机能下降，对辐射的修复能力较弱。
5. 防护措施：在进行CT和X光检查时，如果能采取有效的防护措施，如使用铅衣遮盖非检查部位，可以大大降低辐射对人体的危害。如果防护措施到位，即使是CT检查，危害也能在一定程度上得到控制；反之，如果防护不当，即使是X光检查也可能对人体造成不必要的伤害。
CT和X光哪个危害大不能简单一概而论，需要综合考虑辐射剂量、扫描部位、扫描次数、个体差异和防护措施等因素。在临床诊断中，医生会根据患者的具体情况，权衡检查的必要性和可能带来的危害，选择最合适的检查方法。同时，患者在接受检查时应遵循医生的建议，做好防护措施，以减少辐射对身体的潜在危害。
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