提了重物后肩膀疼，可能是肌肉拉伤、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、肩部筋膜炎等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。
1.肌肉拉伤：提重物时用力不当可能导致肩部肌肉拉伤。应立即停止活动，休息并冷敷受伤部位。48 小时后可热敷促进血液循环。药物方面可使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等帮助缓解疼痛和消肿。
2.肩周炎：长期劳损或肩部受伤可能引发肩周炎。治疗上以缓解疼痛、恢复关节活动度为主。可通过按摩、针灸等物理治疗方法改善症状。药物可选择双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。
3.肩袖损伤：重物的牵拉可能造成肩袖损伤。轻度损伤以休息和保守治疗为主，如超短波治疗、磁疗等。严重损伤可能需要手术修复。
4.颈椎病：颈椎病变压迫神经也会导致肩部疼痛。可进行颈椎牵引、推拿等治疗。药物可用甲钴胺片营养神经，颈复康颗粒缓解症状。
5.肩部筋膜炎：长期不良姿势或劳累可引起肩部筋膜炎。治疗包括热疗、红外线照射等。口服药物如洛索洛芬钠片、美洛昔康片有一定效果。
提重物后肩膀疼需要根据具体病因选择合适的治疗方法。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中要注意肩部的保护和锻炼，避免过度劳累和受伤。
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