小孩发烧睡眠不安时，家长可采取监测体温、物理降温、保证睡眠环境舒适、补充水分、合理用药等措施。
1. 监测体温：小孩发烧睡眠不安，需密切监测体温。可每隔一段时间测量一次体温，了解体温变化情况。常用的体温测量部位有腋下、口腔和肛门，不同部位的正常体温范围有所差异。通过准确监测体温，能判断小孩发烧的程度，为后续处理提供依据。
2. 物理降温：若小孩体温不是很高，可采用物理降温方法。用湿毛巾敷小孩额头，水分蒸发可带走热量，起到降温作用；也可用温水擦拭小孩颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，加速散热。此外，还可使用退热贴，其能持续散热，帮助降低体温。
3. 保证睡眠环境舒适：要为小孩营造安静、舒适的睡眠环境。保持室内温度适宜，一般在22 - 26摄氏度较为合适，避免温度过高或过低影响小孩睡眠。同时，室内光线要柔和，可拉上窗帘，减少噪音干扰，让小孩能在安静的环境中入睡。
4. 补充水分：发烧会使小孩身体水分流失加快，容易出现脱水情况。因此，要适当给小孩补充水分，可少量多次饮用温开水，也可喝一些新鲜的果汁，既能补充水分，又能补充维生素。充足的水分摄入有助于加快新陈代谢，促进身体散热和毒素排出。
5. 合理用药：若小孩体温较高，超过38.5摄氏度，可在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。用药时需严格遵医嘱，不能自行增减药量。同时，要注意观察用药后的反应，若症状无改善或出现其他异常情况，应及时就医。
小孩发烧睡眠不安会让家长担心，但只要采取正确的措施，就能有效缓解症状。家长要密切关注小孩体温变化，及时进行物理降温或合理用药，保证睡眠环境舒适并补充足够水分。若小孩症状持续不缓解或加重，应及时带其到正规医院就诊，以免延误病情。
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