眼睛里进东西是常见的情况，可能由灰尘、小飞虫、沙粒等引起。治疗方法包括自行处理、眼部冲洗、使用眼药水、就医检查、避免揉眼等。
1.自行处理：如果异物较小且位置较浅，可以轻轻眨眼，让泪水将异物冲出。也可以用干净的棉签轻轻沾出异物，但要注意动作轻柔，避免损伤角膜。
2.眼部冲洗：使用生理盐水或人工泪液进行眼部冲洗。冲洗时，头偏向患侧，让冲洗液从内眼角流入，外眼角流出。
3.使用眼药水：可以使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，预防感染。如果有异物感明显，可使用玻璃酸钠滴眼液缓解症状。
4.就医检查：如果异物较大、较深，或者自行处理后仍感觉不适，应及时就医。医生会通过专业的设备检查并取出异物。
5.避免揉眼：揉眼可能会导致异物划伤角膜，加重损伤，还可能引起感染。
总之，眼睛里进东西后要保持冷静，根据具体情况选择合适的处理方法。如果情况严重或处理后仍未缓解，一定要及时就医。
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