1岁宝宝大便干结粗硬，可通过调整饮食结构、增加水分摄入、培养排便习惯、适当运动锻炼、合理使用药物等办法解决。
1. 调整饮食结构：增加膳食纤维的摄入，多给宝宝吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等。膳食纤维能在肠道内吸收水分，使粪便体积增大，促进肠道蠕动，从而改善大便干结粗硬的情况。同时，可适当添加一些粗粮，如玉米、燕麦等，有助于增加粪便的松软度。
2. 增加水分摄入：保证宝宝每天摄入足够的水分，可少量多次饮水。充足的水分能使肠道内的粪便保持湿润，更易排出。除了白开水，也可以给宝宝喝一些鲜榨的果汁，但要注意稀释，避免糖分过高。
3. 培养排便习惯：每天定时让宝宝坐在便盆上，尝试排便，帮助宝宝建立规律的排便反射。一般来说，饭后半小时是比较合适的时间，每次坐便盆的时间不宜过长，控制在5 - 10分钟左右，避免宝宝产生抗拒心理。
4. 适当运动锻炼：帮助宝宝进行一些适当的运动，如让宝宝在地上爬行、玩耍，或者家长帮助宝宝做一些被动操，活动宝宝的四肢和腹部。运动可以促进肠道蠕动，增强胃肠功能，有利于改善便秘症状。
5. 合理使用药物：如果宝宝大便干结粗硬的情况较为严重，可在医生的指导下合理使用药物。如乳果糖口服溶液，它可以调节结肠的生理节律，增加粪便的体积和水分，使粪便易于排出；双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，能调节肠道菌群，改善肠道功能，缓解便秘。但需注意，使用药物一定要遵医嘱。
当1岁宝宝出现大便干结粗硬的情况时，家长不必过于惊慌，可以先尝试通过调整饮食结构、增加水分摄入、培养排便习惯、适当运动锻炼等方法来改善。若情况严重，可在医生的指导下合理使用药物。同时，要密切关注宝宝的情况，若症状持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时带宝宝到正规医院就诊。
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