怀孕是既幸福又辛苦的事情，准妈妈不但会长斑，还会身材发胖，走样。更严重的是，有的女性在生产后会出现性激素、社会角色及心理的变化，从而会影响身体、情绪、心理等一系列变化。可能一时之间很难适应，从而导致心情不舒畅，郁郁寡欢。久而久之，就会出现产后抑郁。

产后抑郁的表现多发生在孩子出生后的第一年，患者往往出现伤心、情绪不稳定、易怒等症状。如果不能给予积极的治疗，会延续很长时间。产后抑郁的主要表现有：

1、产后郁闷：

在产后3～6天发生，其主要症状包括：情绪不稳、暗自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等，持续时间约为一周左右。

治疗：只要丈夫和家人多关心，大约一周左右就可以好了。

2、产后精神病：少数产后抑郁症的妇女，还会出现沮丧的心情、幻觉、妄想、自杀或杀婴的精神病症状，此时产妇已经严重患有“产后精神病”。其中有些产妇在未怀孕前，本身早已有精神病的征兆，只是没注意到而已，

治疗：出现这种病症应立即到医院精神病科进行治疗。

3、有些产妇会出现较为严重的症状：如郁郁寡欢、食欲不振、无精打采，甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望，更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望，这就是比较严重的产后忧郁症了。

专家指出：产后抑郁症多于以自我为中心、成熟度不够、社交能力不强等人群中发生，而患者大多为性格内向、情绪不稳定和心理耐受力差的产妇。因此，作为孕妇的丈夫和家人，要时刻关注孕妇的情绪变化，积极避免产后抑郁的发生，一旦出现产后抑郁，不仅要对患者进行心里疏导，还要到专业正规的医院进行检查治疗。

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