木瓜具有健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌、补充营养、美容养颜等功效。
1.健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，有利于食物的消化和吸收，能改善消化不良等症状。
2.抗疫杀虫：木瓜中的番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用。
3.通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功。
4.补充营养：木瓜富含多种维生素、矿物质等营养成分，能补充人体所需营养，增强体质。
5.美容养颜：木瓜中的维生素 C 等成分，有助于抗氧化，促进肌肤新陈代谢，保持肌肤弹性。
总之，木瓜虽有诸多功效，但食用也需适量，且并非适用于所有人。如有特殊身体状况或疾病，食用前建议咨询医生。
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