宝宝可选择的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌、布拉氏酵母菌、地衣芽孢杆菌等。
1.双歧杆菌：这是宝宝肠道内的重要菌群，能改善肠道微生态平衡，增强免疫力。常见的有双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片。
2.嗜酸乳杆菌：有助于调节肠道菌群，缓解消化不良等症状。如嗜酸乳杆菌片。
3.酪酸梭菌：对肠道炎症有一定的抑制作用，可改善腹泻等问题。像酪酸梭菌活菌胶囊。
4.布拉氏酵母菌：能调节肠道菌群，治疗儿童腹泻。例如布拉氏酵母菌散。
5.地衣芽孢杆菌：可调整肠道菌群失调，促进有益菌生长。比如地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
给宝宝选择益生菌时，建议先咨询医生，根据宝宝的具体情况选择合适的益生菌。同时，要注意保存条件和使用方法，确保益生菌的活性和效果。
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