冻根，即冻疮，是由于寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害。治疗冻根的方法包括日常护理、药物治疗、物理治疗、中医治疗等。
1.日常护理：保持局部温暖、干燥，避免继续受冻。穿戴足够保暖的衣物，尤其是手脚部位。经常揉搓易冻部位，促进血液循环。
2.药物治疗：外用冻疮膏，如肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，能改善局部血液循环，减轻炎症。还可使用维生素 E 乳，有助于保持皮肤滋润。如果冻疮出现破溃，可外用莫匹罗星软膏预防感染。
3.物理治疗：红外线照射、氦氖激光等物理疗法，能够促进局部血液循环，加快冻疮的恢复。
4.中医治疗：采用中药浸泡或口服中药调理。比如，用艾叶、花椒等煮水浸泡冻疮部位。口服一些温经通络、活血化瘀的中药方剂。
5.饮食调理：多吃温热、富含维生素和蛋白质的食物，如羊肉、牛肉、新鲜蔬菜等，增强身体的抗寒能力。
总之，冻根的治疗需要综合多种方法，并且要注意预防冻疮的再次发生。如果冻疮症状严重或长时间不愈，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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