结合热点：近期带状性疱疹频发，专家教你防传染

近期带状疱疹频发，预防传染可从了解疾病特点、增强自身免疫力、避免接触患者疱液、保持良好生活习惯、及时接种疫苗等方面入手。

1. 了解疾病特点：带状疱疹是由水痘 - 带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。初次感染该病毒表现为水痘，之后病毒潜伏在体内，当机体免疫力下降时，病毒被激活，引发带状疱疹。患者水疱疱液中含有大量病毒，具有传染性。

2. 增强自身免疫力：规律作息，保证充足睡眠，让身体各器官得到充分休息，有助于免疫系统正常运转。适度进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，可增强体质。合理饮食，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼类等，为免疫系统提供充足的营养支持。

3. 避免接触患者疱液：带状疱疹患者的疱液具有传染性，应避免直接接触患者的水疱。在照顾患者时，可佩戴手套，接触后及时洗手。患者的衣物、被褥等应单独清洗和晾晒，避免与他人的衣物混洗。

4. 保持良好生活习惯：注意个人卫生，勤洗手，保持皮肤清洁。室内要经常通风换气，保持空气新鲜，减少病毒在空气中的浓度。避免过度劳累，减轻精神压力，因为长期的劳累和精神紧张会导致免疫力下降，增加感染风险。

5. 及时接种疫苗：接种带状疱疹疫苗是预防带状疱疹的有效手段。对于年龄较大、免疫力较低的人群，可在医生的建议下接种疫苗，降低感染的几率。

6. 隔离患者：如果身边有带状疱疹患者，应尽量让其进行适当隔离，尤其是避免与孕妇、儿童、老人等免疫力较弱的人群密切接触。

总之，面对近期带状疱疹频发的情况，通过了解疾病特点、增强自身免疫力、避免接触患者疱液、保持良好生活习惯以及及时接种疫苗等措施，能够有效预防带状疱疹的传染。若出现疑似带状疱疹的症状，应及时前往正规医院的皮肤性病科就诊，遵医嘱进行治疗。