可穿戴设备监测大姨妈，不来了能提前知晓

可穿戴设备能通过监测基础体温、心率变异性、皮肤电活动、激素水平变化、睡眠质量等提前知晓大姨妈不来。

1. 基础体温：女性在月经周期中，基础体温会发生变化。排卵后基础体温会升高，若未怀孕，随着黄体萎缩，体温会下降，月经来潮。可穿戴设备持续监测基础体温，若体温没有如期下降且持续维持在较高水平，可能预示月经推迟。

2. 心率变异性：心率变异性受自主神经系统调节，在月经周期中会有波动。临近经期，自主神经系统的平衡会发生改变，导致心率变异性出现特征性变化。可穿戴设备监测到心率变异性的异常改变，可能提示月经周期出现异常，大姨妈可能不来。

3. 皮肤电活动：皮肤电活动反映了皮肤表面的汗腺活动和交感神经的兴奋性。在月经周期中，激素水平的变化会影响交感神经功能，进而导致皮肤电活动的改变。可穿戴设备监测皮肤电活动，若出现与正常月经周期不符的变化，可能是大姨妈不来的信号。

4. 激素水平变化：虽然可穿戴设备不能直接检测激素水平，但激素变化会引起身体一些生理指标的改变。例如，雌激素和孕激素水平的波动会影响身体的代谢和生理功能，可穿戴设备通过监测与之相关的指标，如代谢率、心率等，间接反映激素水平的变化，从而提前发现月经可能推迟的迹象。

5. 睡眠质量：月经周期中，激素变化会影响睡眠质量。在经前，有些女性会出现睡眠障碍，如入睡困难、多梦等。可穿戴设备监测睡眠质量，若发现睡眠模式在预期经期前出现异常，可能暗示月经周期出现问题，大姨妈可能不会按时来。

可穿戴设备通过监测基础体温、心率变异性、皮肤电活动、激素水平相关指标以及睡眠质量等多个方面，能在一定程度上提前知晓大姨妈是否不来。但可穿戴设备的监测结果存在一定局限性，不能完全替代专业的医疗诊断。若发现月经周期异常，应及时到正规医院妇产科就诊，进行详细检查。