牵引疗法、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法可用于轻度腰椎病的治疗。

1.牵引疗法

通过使用外加重量来缓解脊柱压力，改善局部血液循环，常用于轻度腰椎间盘突出。具体做法是在医生指导下选择合适的牵引床及体重限制，开始牵引。此方法适用于因腰椎间盘突出引起的轻微疼痛和活动受限。

2.针灸疗法

针灸是中医传统手法之一，通过刺激穴位达到疏通经络、活血化瘀的目的，对轻度腰椎病有一定的辅助效果。在专业人员的操作下，在特定穴位进行刺入，并且配合旋转、提插等动作。主要针对因寒湿侵袭、气血不畅所致的腰部酸痛、肢体麻木等症状。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解轻度腰椎病患者的不适症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。对于存在轻度至中度疼痛的急性期患者有较好的止痛效果。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，有助于缓解由肌肉痉挛引起的腰椎病症状。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。当患者处于慢性期时，由于长期坐姿不良导致的腰背部肌肉劳损而引发腰痛时，可服用此类药物以放松肌肉。

5.神经阻滞

神经阻滞是指将局麻药物注入周围神经系统附近，暂时性地阻断神经传导，以减少神经源性疼痛。对于某些类型的腰椎病如坐骨神经痛有效。主要用于诊断是否为根性病变以及评估可能的手术效果。

在接受牵引治疗期间，应保持良好的姿势，避免长时间维持同一姿势，以免加重脊柱负担。此外，还应注意休息，避免剧烈运动，以促进病情恢复。

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