牙齿酸软的真正原因有牙本质敏感、龋齿、牙周炎、楔状缺损、酸蚀症等。
1. 牙本质敏感：牙本质敏感是导致牙齿酸软常见的原因之一。牙齿最外层的牙釉质被磨损后，牙本质暴露，外界的刺激，如冷热酸甜、摩擦等，就容易通过牙本质小管传导到牙髓，引起牙齿酸软的感觉。比如经常咀嚼硬物、刷牙方法不正确等都可能导致牙釉质磨损。
2. 龋齿：龋齿也就是蛀牙，当细菌侵蚀牙齿，形成龋洞后，龋洞会深入到牙本质层，外界刺激就会刺激到牙髓神经，从而产生牙齿酸软的症状。如果不及时治疗，龋洞会越来越深，症状也会越来越严重。
3. 牙周炎：牙周炎是牙周组织的慢性炎症，会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，使牙根暴露。牙根表面没有牙釉质的保护，对刺激更为敏感，容易出现牙齿酸软的情况。同时，牙周炎还可能伴有牙龈出血、口臭等症状。
4. 楔状缺损：楔状缺损主要是由于刷牙方法不当，如长期横向刷牙，导致牙颈部的牙体组织逐渐缺损。缺损部位接近牙髓，会使牙齿对刺激敏感，出现酸软症状。
5. 酸蚀症：长期接触酸性物质，如经常喝碳酸饮料、胃酸反流等，酸性物质会腐蚀牙齿表面的牙釉质，使牙本质暴露，进而引起牙齿酸软。
对于牙本质敏感，可以使用脱敏牙膏，如含氟牙膏、氯化锶牙膏、硝酸钾牙膏等，遵医嘱使用可缓解症状。龋齿需要及时到口腔科进行补牙治疗。牙周炎则需要进行系统的牙周治疗，包括洗牙、刮治等。楔状缺损可根据情况进行充填修复。酸蚀症要减少酸性物质的接触，同时进行相应的牙齿修复和脱敏治疗。
牙齿酸软可能由多种原因引起，了解这些原因有助于及时采取相应的预防和治疗措施。如果出现牙齿酸软的症状，应及时到正规医院的口腔科就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。
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