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宝宝发烧肚子烫积食可通过饮食调整、物理降温、药物治疗、腹部按摩、适当运动等方法缓解。
1. 饮食调整：减少宝宝每餐的进食量，遵循少食多餐原则，避免加重肠胃负担。选择清淡、易消化食物，如小米粥、软面条、山药糊等，这类食物易被消化吸收，能减轻肠胃消化压力。避免食用油腻、辛辣、生冷食物，如油炸食品、辣椒、冰淇淋等，这些食物会刺激肠胃，加重积食症状。
2. 物理降温：若宝宝体温未超过38.5℃，可采用物理降温法。用湿毛巾给宝宝敷额头，每5 - 10分钟更换一次，有助于散热降温。也可用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过水分蒸发带走热量。还可使用退热贴，其能持续发挥降温作用。
3. 药物治疗：可在医生指导下使用药物缓解积食症状，如健胃消食片，能促进胃肠蠕动，增强消化功能；小儿化食丸，可消食化滞；保和丸，有消食、导滞、和胃功效。使用药物需遵医嘱。
4. 腹部按摩：让宝宝仰卧，家长洗净双手，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，每次按摩10 - 15分钟，每天按摩2 - 3次，能促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解积食引起的肚子烫症状。
5. 适当运动：鼓励宝宝适当活动，如散步、爬行等。运动可促进肠胃蠕动，加快食物消化吸收，减轻积食症状。但要注意避免宝宝过度劳累。
宝宝发烧肚子烫积食是常见情况，通过饮食调整、物理降温、药物治疗、腹部按摩和适当运动等方法，通常能有效缓解症状。若宝宝症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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