山楂泡水具有促进消化、降血脂、抗氧化、保护心血管、缓解痛经等功效。
1.促进消化：山楂中含有丰富的有机酸，如山楂酸、柠檬酸等，能够增加胃液分泌，促进食物消化，缓解胃胀、胃痛等消化不良症状。
2.降血脂：山楂中的黄酮类化合物能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的发生风险。
3.抗氧化：其含有的维生素 C、类黄酮等抗氧化物质，能清除体内自由基，延缓细胞衰老，增强机体免疫力。
4.保护心血管：有助于扩张血管，增加冠状动脉血流量，改善心肌供血，对预防冠心病、心绞痛等心血管疾病有一定作用。
5.缓解痛经：山楂具有活血化瘀的作用，能缓解女性因血瘀导致的痛经症状。
总之，山楂泡水对身体有诸多益处，但需注意适量饮用，且胃酸过多、胃溃疡等患者应慎用。
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