冠周炎是指牙冠周围软组织发生的炎症，多因智齿萌出不全、细菌感染等引起。患者自行处理可从保持口腔清洁、使用漱口水、局部热敷、调整饮食、服用药物等方面着手。
1.保持口腔清洁：每日早晚认真刷牙，使用牙线清理牙缝，饭后用清水漱口，及时清除食物残渣，减少细菌滋生。
2.使用漱口水：可以选择复方氯己定含漱液、康复新液等，按照说明书进行含漱，有助于减轻炎症。
3.局部热敷：用温热的毛巾敷在肿胀的脸颊部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
4.调整饮食：避免食用辛辣、坚硬、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素和矿物质，促进炎症消退。
5.服用药物：如甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等，能起到抗菌消炎的作用。但需注意，服用药物应在医生指导下进行，且对药物过敏者禁用。
冠周炎若自行处理后症状仍未缓解或加重，应及时前往医院口腔科就诊，如北京大学口腔医院、四川大学华西口腔医院等。切勿拖延，以免引发更严重的并发症。
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