舌苔白色可能由饮食积滞、寒湿侵袭、脾胃虚弱、外感风寒、痰湿内停等因素引起。
1. 饮食积滞：饮食不规律或过量进食油腻、不易消化的食物，导致食物在胃肠道积聚，浊气上蒸于舌，出现舌苔白厚。此时应调整饮食，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果，可适当服用保和丸、健胃消食片等帮助消化。
2. 寒湿侵袭：长期处于寒冷潮湿的环境，或外感寒湿之邪，影响脾胃功能，使得水湿运化失常，舌苔变白。治疗上应注意保暖，避免受寒，可服用藿香正气丸等。
3. 脾胃虚弱：脾胃功能不佳，不能正常运化水谷精微，水湿内生，反映在舌苔上为白色。需注意饮食调养，避免生冷食物，可服用参苓白术散等。
4. 外感风寒：风寒邪气侵袭体表，卫气被遏，肺气失宣，也可能出现舌苔白。治疗以祛风散寒为主，如服用风寒感冒颗粒等。
5. 痰湿内停：体内痰湿较重，阻碍气机，舌苔往往白腻。应注意健脾利湿，可选用二陈丸等。
总之，舌苔白色的原因较为复杂，可能是单一因素，也可能是多种因素共同作用。如果舌苔白色的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
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