经常腰酸可能由多种因素引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统感染、妇科疾病、骨质疏松等。
1. 腰肌劳损：长期从事弯腰工作、久坐久站或腰部姿势不良，会使腰部肌肉长时间处于紧张状态，导致腰肌劳损。肌肉持续紧张会引发局部缺血、缺氧，代谢产物堆积，刺激神经末梢，从而产生酸痛感。患者通常会感觉腰部酸痛或胀痛，劳累时加重，休息后缓解。
2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变、损伤等原因，可导致椎间盘的髓核突出，压迫周围的神经组织。当压迫到支配腰部的神经时，就会引起腰酸症状。除了腰酸，还可能伴有下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状。
3. 泌尿系统感染：细菌等病原体感染泌尿系统，如肾盂肾炎等，炎症刺激肾脏及周围组织，可引起腰酸。患者还可能出现尿频、尿急、尿痛、发热等症状。
4. 妇科疾病：女性的一些妇科疾病，如盆腔炎、附件炎等，炎症会波及盆腔组织，刺激腰部神经，导致腰酸。此外，还可能伴有下腹部坠胀、疼痛、白带异常等症状。
5. 骨质疏松：随着年龄的增长，人体骨质逐渐流失，骨密度降低，容易发生骨质疏松。骨质疏松会使骨骼的强度和韧性下降，椎体变形，刺激周围的肌肉和神经，引起腰酸。患者还可能出现身高变矮、驼背、易骨折等症状。
经常腰酸是一个需要重视的症状，可能涉及多个系统的疾病。如果出现经常腰酸的情况，应及时就医，进行详细的检查，如腰部X线、CT、尿常规、妇科检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在治疗过程中，患者应遵医嘱使用药物，如非甾体抗炎药布洛芬、肌肉松弛剂氯唑沙宗、抗生素左氧氟沙星等。同时，要注意休息，避免过度劳累，保持良好的姿势，适当进行腰部锻炼，以促进康复。
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