深夜被腹部左边疼痛惊醒，可通过初步评估疼痛、调整体位、适当热敷、观察伴随症状、及时就医等方式应对。
1. 初步评估疼痛：先冷静下来，感受疼痛的程度、性质，如刺痛、钝痛、绞痛等，以及疼痛是否持续、有无缓解或加重的趋势。这有助于对病情有一个初步的判断。比如刺痛可能与神经因素有关，绞痛可能提示有梗阻等情况。
2. 调整体位：尝试缓慢地调整身体姿势，看是否能缓解疼痛。可以先采取仰卧位，放松身体，然后轻轻向右侧卧，有时这样的体位改变能减轻肠道的压力，缓解疼痛。因为人体肠道的走向和蠕动特点，右侧卧位可能使肠道内容物的流动更顺畅。
3. 适当热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部左边疼痛的部位。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，从而减轻疼痛。但要注意温度适中，避免烫伤皮肤。热敷对于因受凉、肠道痉挛引起的疼痛可能有较好的效果。
4. 观察伴随症状：仔细留意是否有其他伴随症状，如恶心、呕吐、腹泻、发热、尿频、尿急等。如果伴有腹泻，可能是肠道感染；伴有尿频、尿急，可能是泌尿系统问题。这些伴随症状对于明确病因非常重要。
5. 及时就医：如果疼痛持续不缓解、逐渐加重，或者出现了严重的伴随症状，如剧烈呕吐、高热、便血等，应立即拨打急救电话或前往正规医院急诊科就诊。在去医院的途中，尽量保持安静，避免剧烈运动。医生一般会进行详细的问诊、体格检查，并可能安排一些辅助检查，如血常规、腹部超声、CT等，以明确病因，然后给予相应的治疗。治疗药物可能会根据病因选择，如对于肠道感染可能会使用诺氟沙星、左氧氟沙星、黄连素等药物，但具体用药需遵医嘱。
深夜腹部左边疼痛可能由多种原因引起，通过初步评估疼痛、调整体位、适当热敷、观察伴随症状等方法可以先进行自我处理。但如果疼痛情况严重或持续不改善，一定要及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗，避免延误病情。
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