手脚起皮可能由皮肤干燥、缺乏维生素、真菌感染、湿疹、剥脱性角质松解症等引起。
1.皮肤干燥：环境干燥、频繁洗手且未做好保湿，会使皮肤水分流失，导致手脚起皮。可通过使用保湿霜，如凡士林、尿素乳膏、维生素 E 乳来改善。
2.缺乏维生素：维生素 A、B 族维生素等缺乏时，可能影响皮肤正常代谢，引起手脚起皮。建议多吃富含此类维生素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、粗粮等，必要时可补充维生素 A 软胶囊、复合维生素 B 片。
3.真菌感染：如手足癣，由皮肤癣菌感染所致。常有瘙痒、水疱、脱屑等症状。治疗常使用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏。
4.湿疹：内外因素导致的皮肤炎症，可表现为红斑、丘疹、水疱、起皮等。治疗药物包括糖皮质激素软膏，如地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏，以及口服抗组胺药，如氯雷他定片、西替利嗪片。
5.剥脱性角质松解症：病因不明，可能与遗传、出汗不良等有关。一般可自愈，症状严重时可外用维 A 酸乳膏。
手脚起皮的原因多样，若起皮症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持手脚皮肤清洁、湿润，避免接触刺激性物质。
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