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感冒发冷可通过增添衣物、调节室温、补充水分、合理用药、及时就医等方式处理。
1. 增添衣物：感冒发冷通常是体温调节中枢紊乱，产热增加、散热减少导致。此时应适当增添保暖衣物，如穿上厚毛衣、羽绒服等，减少身体热量散失，让身体感觉暖和一些，缓解发冷症状。
2. 调节室温：可以通过空调、暖气等设备调节室内温度，将室温保持在较为舒适的范围，一般22 - 25摄氏度为宜。温暖的环境有助于改善身体发冷的状况，也有利于身体的恢复。
3. 补充水分：多喝温开水，不仅能为身体补充因发热等可能丢失的水分，还能促进新陈代谢，加速身体内毒素的排出。也可以适当饮用一些温热的汤类，如鸡汤、蔬菜汤等，既能补充水分，又能提供一定的营养。
4. 合理用药：如果感冒发冷症状较明显，可遵医嘱使用一些药物来缓解症状。如对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药，能起到退烧、缓解发冷及头痛、肌肉痛等不适症状的作用；还可使用复方氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏胶囊等复方感冒药，以减轻感冒引起的多种症状。
5. 及时就医：若感冒发冷症状持续不缓解，或伴有高热不退、呼吸困难、剧烈咳嗽、意识不清等严重症状，应及时前往正规医院就诊。医生会进行详细的检查，如血常规、C反应蛋白等，以明确病因，并给予针对性的治疗。
感冒发冷是常见的症状，可先通过增添衣物、调节室温、补充水分等方法进行初步处理。若症状严重或持续不改善，需合理用药并及时就医，以确保病情得到有效控制，身体尽快恢复健康。
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