右手拇指发麻怎么办 中医调养有妙方

右手拇指发麻可由多种原因引起，如颈椎病、腕管综合征、末梢神经炎、气血不畅、风寒湿邪侵袭等。中医调养可通过中药内服、针灸推拿、中药熏蒸、食疗、运动锻炼等方法来改善。

1. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经根，导致右手拇指发麻。中医认为，这与肝肾不足、气血瘀滞有关。可选用具有补益肝肾、活血化瘀功效的中药，如独活寄生汤，其包含独活、桑寄生、杜仲、牛膝等药物；还有身痛逐瘀汤，含有秦艽、川芎、桃仁、红花等；以及黄芪桂枝五物汤，由黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣组成。遵医嘱服用这些中药，可缓解症状。

2. 腕管综合征：正中神经在腕管内受到卡压，会引发拇指发麻。针灸推拿是有效的调养方法，针刺合谷、阳溪、外关等穴位，能起到疏通经络、调和气血的作用；推拿则可松解腕部肌肉和韧带的紧张，减轻对神经的压迫。

3. 末梢神经炎：多由气血亏虚、感受外邪等导致。中药熏蒸可选用鸡血藤、伸筋草、透骨草等药物，通过热力将药力渗透到肌肤，促进血液循环，改善神经的营养供应。

4. 气血不畅：长期姿势不良、缺乏运动等会使气血运行不畅，引起手指麻木。食疗可多吃一些具有补气养血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等。同时，适当进行太极拳、八段锦等运动，能促进气血流通。

5. 风寒湿邪侵袭：人体感受风寒湿邪，痹阻经络，也会出现拇指发麻。可通过艾灸手部穴位，如鱼际、少商等，以温通经络、散寒除湿。

右手拇指发麻的原因多样，中医调养方法丰富且有一定疗效。但在进行中医调养时，需先明确病因，根据具体情况选择合适的调养方法。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。