紫外线过敏太痛苦 这样治让你轻松摆脱！

紫外线过敏是皮肤接触紫外线后出现的过敏反应，表现为红斑、丘疹、瘙痒等症状。治疗紫外线过敏可通过避免诱因、外用药物、口服药物、物理治疗、中医治疗等方法来实现。

1. 避免诱因：尽量减少在紫外线强烈时段外出，如上午10点至下午4点。外出时做好防护措施，如穿长袖衣物、戴宽边帽子、使用遮阳伞等，还可涂抹防晒霜，选择防晒指数合适的产品，以减少紫外线对皮肤的刺激。

2. 外用药物：炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，可缓解紫外线过敏引起的皮肤瘙痒。氢化可的松乳膏等糖皮质激素类药物，能减轻炎症反应，缓解红斑、肿胀等症状。他克莫司软膏属于钙调神经磷酸酶抑制剂，可用于治疗因紫外线过敏导致的皮肤炎症，且副作用相对较小。使用外用药物时需遵医嘱。

3. 口服药物：抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能阻断组胺与受体的结合，减轻过敏症状，缓解瘙痒。维生素C和葡萄糖酸钙可以降低毛细血管的通透性，减少渗出，辅助减轻过敏反应。严重的紫外线过敏患者，在医生评估后，可能需要短期口服糖皮质激素，如泼尼松等，但需严格控制剂量和疗程。

4. 物理治疗：对于一些慢性、反复发作的紫外线过敏患者，可采用光疗等物理治疗方法。窄谱中波紫外线（NB - UVB）照射治疗，能调节皮肤的免疫功能，改善皮肤的过敏状态，但需在专业医生的指导下进行，治疗过程中要注意控制照射剂量和频率，避免出现不良反应。

5. 中医治疗：中医认为紫外线过敏与体内湿热、风邪等因素有关。可通过服用清热凉血、祛风止痒的中药来调理身体，如消风散、犀角地黄汤等。此外，针灸、拔罐等中医外治法也可在一定程度上调节人体的气血和脏腑功能，辅助治疗紫外线过敏。

紫外线过敏会给患者带来诸多不适，但通过避免诱因、合理使用外用和口服药物、结合物理治疗以及中医治疗等综合方法，能有效缓解症状，帮助患者摆脱紫外线过敏的困扰。若症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的皮肤病科就诊，以便获得更专业的诊断和治疗。