妈妈手即桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，对于孕妈而言，早筛该疾病可关注手部疼痛、活动受限、局部肿胀这3个要点。手部疼痛是较为常见的表现，活动受限会影响手部正常功能，局部肿胀能通过外观直接观察到。
1. 手部疼痛：疼痛是妈妈手早期的重要信号。通常疼痛位于手腕桡侧，也就是大拇指这一侧。这种疼痛在孕妈进行一些日常手部动作时会加剧，比如握拳、抓握物品、拧毛巾等。疼痛的性质可能多样，有的孕妈会感觉是刺痛，有的则是酸痛，且疼痛可能会逐渐加重。随着病情发展，疼痛可能会向拇指或前臂放射，影响日常的生活和休息。
2. 活动受限：手部活动不灵活也是早筛要点之一。孕妈可能会发现大拇指的伸展和弯曲变得困难，在尝试做这些动作时，会有明显的阻力感。严重时，甚至无法顺利完成一些简单的手部动作，如拿筷子、写字等。而且在活动手部时，可能会听到或感觉到“咔咔”的弹响声，这是由于腱鞘狭窄，肌腱通过时产生的摩擦所致。
3. 局部肿胀：仔细观察手腕桡侧，可能会发现有轻微的肿胀。肿胀部位的皮肤可能会比周围皮肤温度略高，用手触摸时，能感觉到有一个硬结。这个硬结就是发生炎症的腱鞘。肿胀的程度因人而异，有的孕妈可能只是轻微隆起，有的则比较明显。
4. 疼痛特点：疼痛一般在早晨起床时较为明显，经过一段时间的活动后，症状可能会稍有缓解。但如果手部继续频繁活动，疼痛又会再次加剧。这是因为睡眠时手部处于相对静止状态，炎症渗出物积聚，导致疼痛加重，活动后血液循环改善，症状会有所减轻。
5. 对日常生活的影响：由于手部疼痛和活动受限，孕妈在日常生活中可能会遇到诸多不便。比如在抱宝宝、给宝宝换尿布等日常照顾宝宝的动作中，会因为手部不适而难以完成。这不仅影响了孕妈的生活质量，也可能会对照顾宝宝的能力产生一定的影响。
对于孕妈来说，了解妈妈手的这3个早筛要点非常重要。通过关注手部疼痛、活动受限和局部肿胀等症状，能够在疾病早期及时发现问题。一旦出现上述症状，建议及时前往正规医院的妇产科或外科就诊，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。早期诊断和治疗有助于缓解症状，减少疾病对孕妈的影响，保障孕期的生活质量。
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