肩夹骨外翻是一种较为常见的骨骼异常，可能由多种原因引起，如不良姿势、肌肉力量失衡、骨骼发育异常、外伤、神经肌肉疾病等。治疗方法包括姿势矫正、康复训练、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
1.姿势矫正：保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰驼背，定期进行伸展运动，如扩胸运动、伸展手臂等，有助于改善肩夹骨的位置。
2.康复训练：通过特定的肌肉训练来增强背部和肩部的肌肉力量，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，以平衡肌肉力量，改善肩夹骨外翻。
3.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，辅助改善肩夹骨外翻的情况。
4.药物治疗：若肩夹骨外翻引起疼痛，可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。
5.手术治疗：对于严重的肩夹骨外翻，保守治疗无效时，可能需要手术治疗。手术方式会根据具体情况而定，如调整骨骼结构、修复肌肉和韧带等。
肩夹骨外翻的治疗需要综合考虑多种因素，患者应及时就医，在医生的指导下选择适合自己的治疗方法，并坚持治疗和康复训练，以改善症状，提高生活质量。
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