哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，通常包括开始分泌乳汁到停止哺乳的整个阶段，涉及乳汁产生、喂养方式、时间长短等。
1.乳汁产生：产妇分娩后，体内的激素变化促使乳腺分泌乳汁，以供婴儿营养需求。
2.喂养方式：可分为纯母乳喂养、部分母乳喂养和混合喂养等。
3.时间长短：一般认为哺乳期约为 6 个月至 2 年，但具体时长因人而异。
4.营养成分：母乳富含蛋白质、脂肪、乳糖、维生素和矿物质等，营养成分会随时间有所变化。
5.对母婴的影响：对婴儿来说，母乳有助于提高免疫力、促进智力发育；对母亲而言，有助于子宫恢复、降低某些疾病风险。
总之，哺乳期是母婴关系中非常重要的阶段，科学合理的哺乳对母婴健康都具有重要意义。
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