脚扭伤后想要快速治疗，需要综合考虑休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方法。
1. 休息：扭伤后应立即停止活动，避免受伤的脚负重，以防止进一步损伤。让受伤的部位得到充分的休息，是恢复的基础。
2. 冰敷：在扭伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3. 加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，注意不要过紧，以免影响血液循环。加压包扎有助于限制肿胀。
4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。
5. 药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。也可以外用云南白药气雾剂等药物。但用药应遵医嘱。
总之，脚扭伤后的快速治疗需要及时采取正确的措施，并注意观察症状变化。如果疼痛、肿胀持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。建议前往当地正规的三甲医院，如北京积水潭医院、上海瑞金医院等。
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