胎动正常次数受孕周、时间、胎儿活动规律、孕妇状态、外界刺激等因素影响。一般在孕28周后，正常胎动次数每12小时约30 - 40次，最少不少于20次；每小时3 - 5次。
1. 孕周：在怀孕早期，胎动相对较少且微弱，孕妇通常在孕18 - 20周左右开始感觉到胎动。随着孕周增加，胎儿逐渐长大，活动能力增强，胎动会变得更加明显和频繁。到孕28 - 32周时，胎动达到高峰。而临近足月时，由于胎儿头部下降入盆，活动空间相对减少，胎动可能会略有减少，但也应保持在正常范围内。
2. 时间：胎动次数在一天中会有所变化。一般来说，夜晚和下午胎动相对活跃，早晨胎动相对较少。这是因为胎儿也有自己的生物钟，在睡眠周期和清醒周期中交替。孕妇可以在每天相对固定的时间数胎动，以更好地掌握胎儿的活动规律。
3. 胎儿活动规律：每个胎儿都有自己独特的活动规律。有些胎儿比较好动，胎动次数可能相对较多；而有些胎儿则比较安静，胎动次数相对较少。只要胎动有规律、有节奏，变化不大，就说明胎儿发育正常。如果胎儿的活动规律突然发生改变，比如原本活跃的胎儿突然安静下来，或者原本安静的胎儿突然胎动频繁，就需要引起重视。
4. 孕妇状态：孕妇的身体状态也会影响胎动次数。当孕妇处于安静状态时，更容易感受到胎动；而当孕妇进行剧烈运动、情绪激动或饥饿时，胎动可能会受到一定影响。此外，孕妇服用某些药物或患有某些疾病，也可能导致胎动异常。
5. 外界刺激：外界的一些刺激也可能引起胎动变化。例如，孕妇听音乐、抚摸腹部、与胎儿交流等，都可能刺激胎儿活动，使胎动次数增加。而强烈的噪音、震动等不良刺激，则可能使胎儿感到不适，导致胎动减少。
了解胎动正常次数对于保障胎儿健康至关重要。孕妇应学会正确数胎动，密切关注胎儿的活动情况。一旦发现胎动异常，如胎动过少或过多，应及时就医，进行相关检查，以确保胎儿的安全。同时，孕妇在孕期要保持良好的生活习惯和心态，为胎儿创造一个健康的生长环境。
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