假性宫缩是一种在孕期出现的子宫收缩现象，通常发生在孕中晚期。其特点是不规律、无痛感、持续时间短、强度弱，不会引起宫颈管缩短和宫口扩张。引起假性宫缩的原因包括子宫增大、胎儿活动、孕妇疲劳、精神紧张、子宫敏感性增加等。
1.子宫增大：随着孕期的进展，子宫不断增大，子宫肌肉的张力增加，容易出现假性宫缩。
2.胎儿活动：胎儿在子宫内的活动可能刺激子宫壁，引发宫缩，但这种宫缩通常是短暂且不规律的。
3.孕妇疲劳：孕妇身体过度劳累，如长时间站立、行走或进行重体力劳动，可能导致子宫肌肉疲劳，出现假性宫缩。
4.精神紧张：孕妇心理压力大、情绪不稳定、精神紧张时，体内激素水平可能发生变化，从而诱发假性宫缩。
5.子宫敏感性增加：部分孕妇子宫较为敏感，对外界刺激反应强烈，容易出现假性宫缩。
总之，假性宫缩在孕期较为常见，一般无需特殊处理。但如果假性宫缩过于频繁或伴有其他异常症状，如阴道出血、腹痛等，应及时就医，以确保母婴安全。
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