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开颅手术后运动康复指南,助你重拾健康活力!

发布时间:2025-04-26 08:31:25 举报/反馈

开颅手术后运动康复需关注康复时机、运动类型、运动强度、运动频率及辅助药物等方面。

1. 康复时机:一般在术后病情稳定后就可开始早期康复运动。早期床上的肢体被动活动,能促进血液循环,防止肌肉萎缩和关节僵硬。通常在术后 1 - 2 天,只要生命体征平稳,就可由医护人员或家属协助进行简单的肢体屈伸运动。

2. 运动类型:包括床上运动、坐立训练、站立训练和行走训练等。床上运动如翻身、四肢的主动或被动屈伸;坐立训练可先从半卧位开始,逐渐增加角度,适应后再进行床边坐立;站立训练需在有人搀扶或借助辅助器具下进行;行走训练则要循序渐进,从借助助行器短距离行走,逐渐过渡到独立行走。此外,还可进行一些平衡训练和精细动作训练,如使用平衡板、捡豆子等。

3. 运动强度:应根据患者的身体状况和恢复情况逐渐增加。开始时运动强度要低,避免过度劳累。例如,早期肢体活动每次 5 - 10 分钟,每天 2 - 3 次;随着身体恢复,可逐渐延长运动时间和增加运动次数。但如果运动过程中出现头晕、心慌等不适症状,应立即停止运动。

4. 运动频率:要保持一定的规律性。一般建议每周进行 3 - 5 次运动,这样有助于身体形成运动记忆,促进康复。但具体频率也需根据患者个体差异进行调整。

5. 辅助药物:可使用一些促进神经修复的药物,如甲钴胺、维生素 B12、脑蛋白水解物等。这些药物能营养神经,促进神经功能的恢复,但使用时需遵医嘱。

开颅手术后的运动康复是一个长期且循序渐进的过程,需要综合考虑康复时机、运动类型、运动强度、运动频率等因素,并合理使用辅助药物。在康复过程中,患者要密切关注自身身体状况,如有异常及时与医生沟通。通过科学合理的运动康复,有助于患者重拾健康活力。

文章来源:咸丰县人民医院
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