拯救肾功能异常，这几个方法值得一试

拯救肾功能异常，可从调整饮食、合理用药、控制基础病、适当运动、定期检查等方面入手。

1. 调整饮食：肾功能异常时，饮食调整十分重要。应遵循低盐、低脂、优质低蛋白的原则。减少盐的摄入，可降低肾脏负担，避免水肿和高血压；控制脂肪摄入，防止血脂升高加重肾脏损伤。优质低蛋白食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，既能满足身体对蛋白质的需求，又不会产生过多的代谢废物。同时，要保证足够的热量供应，可选择碳水化合物和脂肪类食物。此外，还应根据肾功能情况，控制钾、磷等矿物质的摄入。

2. 合理用药：许多药物会对肾脏造成损害，因此在用药时需谨慎。如需使用药物，应告知医生肾功能情况，避免使用肾毒性药物。常见的肾毒性药物有氨基糖苷类抗生素（如庆大霉素、链霉素等）、非甾体类抗炎药（如阿司匹林、布洛芬等）。当出现感染等情况需要用药时，应在医生指导下选择对肾脏影响较小的药物。同时，一些中药也可能存在肾毒性，如关木通、马兜铃等，不能自行服用中药偏方。

3. 控制基础病：高血压、糖尿病等基础疾病是导致肾功能异常的常见原因。对于高血压患者，应积极控制血压，可使用降压药物如硝苯地平、氨氯地平、贝那普利等，将血压控制在合理范围内，减少对肾脏的损害。糖尿病患者要严格控制血糖，常用的降糖药物有二甲双胍、格列齐特、胰岛素等，通过控制血糖水平，延缓糖尿病肾病的进展。

4. 适当运动：适当的运动有助于增强体质，提高免疫力，改善肾脏血液循环。可选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。运动要循序渐进，避免过度劳累。过度劳累可能会加重肾脏负担，不利于肾功能的恢复。运动还可以帮助控制体重，减少肥胖对肾脏的不良影响。

5. 定期检查：定期进行肾功能检查，包括血肌酐、尿素氮、肾小球滤过率等指标的检测，以及尿常规检查，有助于及时发现肾功能的变化。通过定期检查，医生可以根据检查结果调整治疗方案。同时，患者也应关注自己的身体症状，如是否出现水肿、尿量变化、乏力等，如有异常应及时就医。

拯救肾功能异常需要综合多方面的措施。调整饮食、合理用药、控制基础病、适当运动和定期检查等方法相互配合，有助于改善肾功能，延缓肾功能恶化的进程。如果发现肾功能异常，应及时到正规医院肾内科就诊，在医生的指导下进行规范治疗。