新生儿抱着睡放下就醒可尝试营造舒适睡眠环境、模拟抱睡状态、采用渐进放下法、进行适当安抚、调整睡眠习惯等方法。
1. 营造舒适睡眠环境：新生儿的睡眠环境至关重要。要确保卧室温度适宜，一般保持在22 - 25摄氏度，湿度在50% - 60%。可以使用空调和加湿器来调节。同时，要保持环境安静，但也不必过于追求**安静，可适当有一些白噪音，如风扇声、流水声等，能让新生儿有熟悉的感觉，帮助其入睡。此外，选择合适的床垫和被褥，床垫不宜过软或过硬，被褥要柔软、亲肤。
2. 模拟抱睡状态：在将新生儿放下前，可先在婴儿床上铺上一件自己穿过的衣物，让上面留有自己的气味，能增加新生儿的安全感。放下时，可先用手臂支撑新生儿的头部和颈部，再慢慢放下身体，最后抽出手臂。也可以使用襁褓包裹新生儿，模拟在子宫内的被包裹感，减少其惊跳反射，提高睡眠的安稳度。
3. 采用渐进放下法：不要一下子就将新生儿完全放在床上。可以先将其身体大部分放在床上，头部仍用手托着，等其睡熟一些后，再慢慢放下头部。或者先坐在床边，将新生儿放在腿上，等其适应后，再逐渐将其转移到床上。
4. 进行适当安抚：当新生儿放下后醒来，可以轻轻抚摸其头部、背部，轻声哼唱摇篮曲，给予其安全感。也可以使用安抚奶嘴，满足新生儿的吸吮需求，帮助其平静下来。但要注意安抚奶嘴的清洁和使用时间。
5. 调整睡眠习惯：尽量让新生儿在困倦但未完全睡着时就放在床上，培养其自主入睡的能力。建立固定的睡眠程序，如每天晚上在相同的时间进行洗澡、换尿布、喂奶、讲故事等活动，让新生儿形成睡眠生物钟。
新生儿抱着睡放下就醒是常见的问题，通过营造舒适睡眠环境、模拟抱睡状态、采用渐进放下法、进行适当安抚以及调整睡眠习惯等方法，能在一定程度上改善这种情况。家长们需要有耐心，根据新生儿的具体情况选择合适的方法，帮助新生儿建立良好的睡眠习惯。
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