选错牛奶可能从脂肪含量、添加剂、钙含量、蛋白质含量、奶源质量等方面影响孕妇和宝宝健康。
1. 脂肪含量：牛奶脂肪含量有差异，若选择脂肪含量过高的牛奶，孕妇过量饮用易导致体重增长过快，增加妊娠期糖尿病、高血压等疾病发生风险，还可能使胎儿过大，增加难产几率；而脂肪含量过低的牛奶，若长期作为孕妇**奶类来源，可能无法满足孕妇和胎儿对脂溶性维生素等营养物质的需求。
2. 添加剂：部分牛奶会添加香精、色素、防腐剂等添加剂。香精和色素虽能改善牛奶口感和外观，但对孕妇和胎儿健康无益处，甚至可能存在潜在危害。防腐剂虽在规定范围内使用是安全的，但孕妇摄入过多可能影响自身和胎儿的新陈代谢。
3. 钙含量：钙是孕妇和胎儿骨骼发育的重要元素。若选择钙含量低的牛奶，孕妇可能因钙摄入不足出现腿抽筋等症状，同时胎儿骨骼发育也可能受影响，出生后可能存在佝偻病等风险。
4. 蛋白质含量：蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分。牛奶蛋白质含量不同，若孕妇饮用蛋白质含量低的牛奶，无法满足自身和胎儿生长发育对蛋白质的需求，可能导致孕妇免疫力下降、胎儿发育迟缓等问题。
5. 奶源质量：奶源受环境污染、饲养方式等因素影响。若奶源受污染，牛奶中可能含有重金属、农药残留等有害物质，孕妇饮用后，这些有害物质会通过胎盘传递给胎儿，影响胎儿正常发育。
孕妇在选择牛奶时，需综合考虑脂肪含量、添加剂、钙含量、蛋白质含量、奶源质量等因素，谨慎挑选适合自己和宝宝的牛奶，以保障自身和胎儿的健康。
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