陈年外痔的治疗方法包括改善生活习惯、外用药物治疗、口服药物治疗、坐浴治疗以及手术治疗等。
1.改善生活习惯：保持肛门周围清洁，每日用温水清洗。避免长时间久坐，定时起身活动。养成良好的排便习惯，避免排便时间过长，预防便秘，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
2.外用药物治疗：可以使用痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏，具有清热燥湿、活血消肿、去腐生肌的作用。肛泰软膏能凉血止血、清热解毒、燥湿敛疮。复方角菜酸酯乳膏对痔疮及其它肛门疾患引起的疼痛、瘙痒、肿胀和出血有一定的缓解作用。使用外用药物时，需先清洁肛门周围，然后将药物均匀涂抹在患处。
3.口服药物治疗：地奥司明片能增强静脉张力，改善微循环，缓解外痔引起的肿胀和疼痛。槐角丸具有清肠疏风、凉血止血的功效。迈之灵片可以降低血管通透性，增加静脉回流，减轻局部水肿。
4.坐浴治疗：使用高锰酸钾溶液坐浴，具有杀菌消毒、消肿止痛的作用。将适量高锰酸钾溶于温水中，配置成淡紫红色溶液，坐浴 15 - 20 分钟，每天 1 - 2 次。
5.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的外痔，可考虑手术治疗，如痔切除术、剥离结扎切除术等。但手术有一定的风险和恢复期，需要在医生的评估和指导下进行。
总之，陈年外痔的治疗需要根据个体情况选择合适的方法。患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，并注意日常生活中的护理，以促进病情的恢复和预防复发。
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