区分风寒与风热感冒可从症状表现、病因、治疗用药等方面入手。症状表现包括发热、怕冷、鼻涕、喉咙、舌苔等情况；病因与季节、环境等因素有关；治疗用药也因感冒类型不同而有差异。
1. 症状表现之发热情况：风寒感冒通常发热较轻，甚至可能不发热；而风热感冒发热较为明显，体温可能较高。
2. 症状表现之怕冷程度：风寒感冒患者怕冷症状突出，往往需要多穿衣服或盖厚被子才感觉舒适；风热感冒患者怕冷症状相对较轻。
3. 症状表现之鼻涕特征：风寒感冒流的多是清鼻涕；风热感冒则多流黄稠鼻涕。
4. 症状表现之喉咙状况：风寒感冒喉咙一般无明显红肿疼痛；风热感冒喉咙红肿疼痛较为常见。
5. 症状表现之舌苔特点：风寒感冒舌苔薄白；风热感冒舌苔薄黄。
6. 病因方面：风寒感冒多在秋冬季节，因人体劳累后吹风受凉引起；风热感冒多见于春夏季节，外界温热之邪侵袭人体所致。
7. 治疗用药之风寒感冒：针对风寒感冒，常用药物有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、风寒感冒颗粒等，这些药物具有辛温解表的作用，能帮助驱散风寒之邪。
8. 治疗用药之风热感冒：对于风热感冒，可选用银翘解毒片、双黄连口服液、桑菊感冒片等药物，它们能起到辛凉解表、清热解毒的功效。
通过症状表现、病因以及治疗用药等方面，可以较为快速地区分风寒与风热感冒。了解这些区分方法，有助于在感冒初期正确判断感冒类型，从而采取合适的治疗措施。但如果感冒症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的呼吸内科或中医内科就诊，在医生的指导下进行诊断和治疗，遵医嘱用药。
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