空气不好易致小孩气喘，防护措施要做好

空气不好易导致小孩气喘，主要与空气中的污染物刺激、过敏原诱发、呼吸道感染、气道高反应性及小孩自身免疫力低有关。做好防护可从改善室内空气、减少外出、佩戴口罩、增强免疫力、定期体检等方面入手。

1. 污染物刺激：空气中的有害污染物，如二氧化硫、氮氧化物、颗粒物等，会直接刺激小孩的呼吸道黏膜，引起气道炎症和痉挛，导致气喘发作。当小孩吸入这些污染物后，呼吸道的纤毛运动受到抑制，黏液分泌增加，影响了呼吸道的正常防御功能，使得病原体更容易侵入，加重炎症反应。

2. 过敏原诱发：花粉、尘螨、霉菌等过敏原在空气质量差时浓度可能升高。小孩接触这些过敏原后，免疫系统会产生过度反应，释放组胺等化学物质，导致气道收缩和炎症，引发气喘。例如，在春季花粉传播季节，空气中花粉含量增多，过敏体质的小孩就容易出现气喘症状。

3. 呼吸道感染：污浊的空气中含有大量细菌、病毒等病原体，小孩吸入后易引发呼吸道感染。呼吸道感染会导致呼吸道黏膜充血、水肿，分泌物增多，进一步加重气道狭窄，引起气喘。常见的病毒如流感病毒、腺病毒等，细菌如肺炎链球菌等都可能引发感染。

4. 气道高反应性：小孩的气道相对较狭窄，黏膜柔嫩，对各种刺激更为敏感，存在气道高反应性。当受到空气污染物、过敏原等刺激时，气道更容易发生痉挛和收缩，导致气喘。这种高反应性可能与遗传因素、环境因素等有关。

5. 自身免疫力低：小孩的免疫系统尚未发育完全，免疫力相对较低。在空气不好的环境中，更容易受到病原体的侵袭，从而诱发气喘。而且，免疫力低的小孩在感染后恢复时间也相对较长，气喘症状可能会持续更久。

6. 改善室内空气：可以使用空气净化器，过滤空气中的有害污染物和过敏原。定期开窗通风，保持室内空气新鲜，但要注意避免在空气污染严重时段开窗。还可以在室内种植一些具有净化空气作用的植物，如绿萝、吊兰等。

7. 减少外出：在空气污染严重时，如雾霾天气、沙尘天气等，尽量减少小孩外出时间。如果必须外出，选择空气质量相对较好的时段，如雨后。

8. 佩戴口罩：给小孩佩戴具有防护功能的口罩，如N95口罩或医用外科口罩，可以有效过滤空气中的颗粒物和病原体，减少吸入量。

9. 增强免疫力：保证小孩营养均衡，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。鼓励小孩适当进行体育锻炼，保证充足的睡眠，有助于增强免疫力，减少气喘发作的几率。

10. 定期体检：定期带小孩到医院进行体检，监测肺功能等指标。如果发现小孩有气喘等呼吸道症状，及时就医，在医生的指导下进行治疗。常用的治疗药物有沙丁胺醇、布地奈德、孟鲁司特钠等，但使用药物需遵医嘱。

空气不好对小孩的呼吸道健康影响较大，容易导致气喘发作。了解气喘的成因并做好相应的防护措施，如改善室内空气、减少外出、佩戴口罩、增强免疫力和定期体检等，能够有效降低小孩气喘的发生风险，保护小孩的呼吸道健康。若小孩出现气喘症状，应及时就医治疗。