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哪些东西泡水喝有壮阳效果

发布时间:2024-10-11 17:02:13 举报/反馈

具有壮阳作用的泡水饮品有很多,比如枸杞、肉苁蓉、锁阳、淫羊藿、杜仲等。

1.枸杞:枸杞味甘,性平,归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目的作用。现代研究表明,枸杞中含有的枸杞多糖等成分,对提高性功能有一定帮助。

2.肉苁蓉:肉苁蓉味甘、咸,性温,归肾、大肠经。能补肾阳、益精血、润肠通便。常用于肾阳不足、精血亏虚所致的阳痿、早泄等。

3.锁阳:锁阳味甘,性温,归脾、肾、大肠经。有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。对肾阳虚衰、精血不足引起的性功能减退有改善作用。

4.淫羊藿:淫羊藿味辛、甘,性温,归肝、肾经。能补肾阳、强筋骨、祛风湿。常用于肾阳虚衰所致的阳痿遗精等。

5.杜仲:杜仲味甘,性温,归肝、肾经。有补肝肾、强筋骨的作用。对于肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿等有一定疗效。

需要注意的是,壮阳不能单纯依靠这些泡水饮品,还应保持良好的生活习惯,如适当运动、合理饮食、规律作息等。同时,如果存在严重的性功能障碍,应及时到正规医院就诊,遵医嘱进行治疗。

文章来源:广东省第二中医院
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