桑叶具有疏散风热、清肝明目、清肺润燥、凉血止血、降血糖等功效与作用，脾胃虚寒、经期女性、孕妇等人群需谨慎使用。
1. 疏散风热：桑叶性寒，能有效疏散风热之邪。在风热感冒初期，出现发热、头痛、咽痛等症状时，使用桑叶可起到一定的缓解作用，常与菊花、薄荷等中药材配伍使用。
2. 清肝明目：桑叶对肝脏有滋养和调理作用，可清泄肝热，对于肝火上炎引起的目赤肿痛、眼睛干涩等症状有改善效果。同时，它还能缓解肝阴不足导致的视物昏花，常与枸杞子、决明子等搭配。
3. 清肺润燥：能滋润肺部，清除肺热。对于肺热燥咳，尤其是秋季燥邪犯肺引起的干咳少痰、咽干口燥等情况，有较好的治疗作用。可与沙参、麦冬等中药材一同使用。
4. 凉血止血：桑叶有凉血止血的功效，可用于治疗血热妄行导致的各种出血症状，如吐血、鼻出血等。常与侧柏叶、白茅根等凉血止血药配合使用。
5. 降血糖：现代研究表明，桑叶中含有的一些成分，如多糖、黄酮类化合物等，能够促进胰岛素的分泌，提高胰岛素的敏感性，从而帮助降低血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
6. 脾胃虚寒者禁忌：脾胃虚寒人群本身脾胃功能较弱，食用性寒的桑叶可能会加重脾胃负担，导致腹痛、腹泻等消化不良症状加重。
7. 经期女性禁忌：女性在经期身体较为虚弱，且处于气血下行的状态，桑叶的寒性可能会影响经血的正常排出，导致经血不畅、痛经等问题。
8. 孕妇禁忌：孕妇体质特殊，桑叶的寒性可能会对胎儿产生不良影响，且其成分可能存在一些未知的潜在风险，所以孕妇应避免使用。
桑叶具有多种功效与作用，在风热感冒、眼部不适、肺热咳嗽等方面有一定的应用价值，还对降血糖有辅助作用。但在使用时，要充分了解其禁忌，脾胃虚寒者、经期女性和孕妇等人群需谨慎使用。如需使用桑叶进行调理或治疗，建议咨询专业中医师，遵医嘱使用。
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