判断酒精擦浴和温水擦浴哪种给宝宝物理降温更好，可从安全性、降温原理、降温效果、适用年龄、操作便捷性等方面考量。
1. 安全性：酒精擦浴存在一定风险，酒精可通过皮肤吸收，可能导致宝宝酒精中毒，还可能引起过敏反应。而温水擦浴安全性高，一般不会对宝宝皮肤和身体造成不良影响。
2. 降温原理：酒精擦浴是利用酒精易挥发的特性，带走身体热量，从而达到降温目的。温水擦浴则是通过水分蒸发散热，同时温水能使皮肤血管扩张，促进血液循环，加快散热。
3. 降温效果：酒精擦浴由于酒精挥发速度快，短时间内可能使体温下降较明显。但这种降温效果可能较短暂，且体温易出现反复。温水擦浴降温相对温和、持久，能使体温逐渐下降，避免体温骤降对宝宝身体产生不良刺激。
4. 适用年龄：对于较小的宝宝，尤其是新生儿和婴儿，皮肤娇嫩，酒精擦浴可能对皮肤造成较大刺激，不建议使用。温水擦浴适用于各年龄段宝宝，是较为安全的物理降温方法。
5. 操作便捷性：酒精擦浴需要准备酒精，且酒精具有刺激性气味，可能会让宝宝感到不适。同时，使用酒精时需注意避免接触宝宝眼睛、口腔等敏感部位。温水擦浴只需准备适宜温度的温水和毛巾，操作简单方便。
6. 后续护理：酒精擦浴后，需密切观察宝宝是否有酒精中毒或过敏等不良反应。温水擦浴后，只需用干毛巾擦干宝宝身体，注意保暖即可。
综合来看，在给宝宝进行物理降温时，温水擦浴通常是更优选择。其安全性高、降温温和持久、适用年龄广泛且操作便捷。不过，若宝宝体温过高或持续不退，应及时就医，在医生指导下采取适当的治疗措施。
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