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胃不好的人适宜喝哪些茶来调养?

发布时间:2024-10-17 15:33:19 举报/反馈

胃不好的人可以选择一些温和、有助于养胃的茶,如红茶、普洱茶、大麦茶、桂花茶、丁香茶等。

1.红茶:性质温和,富含茶多酚的氧化产物,能促进人体消化,减轻胃部负担。

2.普洱茶:具有暖胃、降脂等功效,对胃黏膜有一定的保护作用。

3.大麦茶:能消食解腻,缓解胃胀,促进胃肠蠕动。

4.桂花茶:有暖胃止痛、散寒化瘀的作用,可改善胃寒引起的不适。

5.丁香茶:能温中降逆,缓解脾胃虚寒,抑制幽门螺杆菌。

胃不好的人在选择茶饮时,应根据自身的具体情况进行。同时,饮茶也要适量,避免空腹或睡前大量饮茶。如果胃部不适症状严重,应及时就医,接受专业的治疗。

文章来源:北京大学深圳医院
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