体温38度可通过物理降温、补充水分、调整饮食、使用药物、及时就医等方式退烧。
1. 物理降温：可以用湿毛巾敷额头，水分蒸发能带走一部分热量，起到降温作用；也可用温水擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热。还可以使用退热贴，贴在额头等部位，有助于降低局部温度。
2. 补充水分：发烧时身体水分散失较多，及时补充水分可促进新陈代谢，帮助身体散热。可以多喝温开水，也可适当饮用一些淡盐水，防止脱水和电解质紊乱。
3. 调整饮食：饮食要清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可选择米粥、面条、蔬菜汤等食物，既能补充身体所需营养，又不会增加肠胃负担。同时，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，有助于增强免疫力。
4. 使用药物：如果物理降温效果不明显，可在医生指导下使用药物退烧。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。
5. 及时就医：如果发烧持续不退或伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难、腹痛、腹泻等，应及时就医。医生会进行详细的检查，明确病因，并给予相应的治疗。
体温38度时，可先尝试物理降温、补充水分、调整饮食等方法。若症状无改善或加重，需及时使用药物或就医治疗。同时，要密切关注体温变化，做好护理工作，促进身体恢复。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
喉咙里的滋滋小气泡：是什么在作响？ [详情]
黄斑裂孔的症状及治疗 [详情]
结膜囊肿的原因和治疗方式 [详情]
结膜囊在哪 [详情]
结核杆菌是什么 [详情]
孕妇胆汁分泌不足会出现消化不良、黄疸、脂肪泻、皮肤瘙痒、维生素缺乏等症状。应对策略包括饮食调整、药物治疗、定期产检、适当运动和心理... [详情]
老年人便秘排便困难可通过饮食、运动、生活习惯、药物以及心理调节等方面进行调理。 [详情]
在新冠热点背景下，应对发烧红疹需了解病因、掌握退烧方法、知晓红疹护理措施、明确何时就医以及了解常用治疗药物等。 [详情]
例假前皮肤变差可通过调整饮食、保证睡眠、皮肤清洁、情绪调节、药物辅助等方式进行护理。 [详情]
避孕药可通过调节激素水平推迟月经，其能推迟的时间受药物种类、个人体质、服药时间、激素敏感性、服药依从性等因素影响。 [详情]
隆胸手术若忽视术前检查、医生选择、手术方案制定、术后护理、康复监测等过程，会留下健康隐患。 [详情]
老年人屁股打针疼的康复要点包括正确的热敷处理、适当的按摩、合理的药物治疗、适度的活动锻炼以及良好的生活护理等。 [详情]
想要刀口长得快又好，需要遵循保证蛋白质摄入、补充维生素、控制脂肪摄入、增加矿物质摄入、保证充足水分等饮食原则。 [详情]
消除女人眼袋大的方法有改善生活习惯、进行眼部按摩、采用物理治疗、使用药物治疗以及进行手术治疗等。 [详情]
空气质量差可能会加重膝关节疾病，主要与炎症反应、氧化应激、免疫功能异常、污染物直接刺激、影响维生素D合成等因素有关。 [详情]
